Hallo und ganz herzlich willkommen auf diesem Blog! Hier geht es um die Themen Medizin und Gesundheit und vor allem um wichtige Tipps zur Erhaltung der eigenen Gesundheit. Wie kommt man erfolgreich ohne eine Erkältung durch die nasse und kühle Jahreszeit? Wie kann man die Migräne eindämmen? Was macht eine gesunde Ernährung aus? Warum ist es nicht so schlimm hin und wieder Süßigkeiten zu verzehren? Du willst es wissen? Folge einfach diesem Blog und verpasse keine spannenden Fakten mehr! Klick dich einfach durch die zahlreichen Beiträge und lass dich angemessen berieseln! Du wirst hier eine Menge lernen und vor allem bemerken, wie spannend diese Themen eigentlich sind. Du kannst natürlich auch Erfahrungen teilen.
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Immer mehr Menschen entdecken Infrarotkabinen für sich. Beliebt sind sie vor allem aufgrund der sanften Wärme und des geringen Platzbedarfs. Dadurch eigenen sich die Kabinen auch für den Einsatz in den eigenen vier Wänden. Doch stellen sich einige Interessenten die Frage, worin der Vorteil dieser Produkte liegt. Die Antwort darauf liefert der Beitrag.
Die Funktionsweise im Überblick
Für die wohlige Wärme sorgen in der Kabine sogenannte "Flächenheizelemente". Oft befinden sie sich in der Rückwand, von wo aus sie den Bereich auf bis zu 60 °C aufheizen. Die Temperatur bleibt also vergleichsweise niedrig. Es kommt dabei zudem zu einem Strahlungseffekt. Während sich in klassischen Saunen die Umgebungsluft erhitzt, entsteht bei der Infrarot-Technik die Wärme erst bei einem Kontakt zur Haut. Ein großer Vorteil der Kabinen besteht darin, dass keine langen Aufheizphasen notwendig sind - man kann die Produkte im Bedarfsfall auch spontan nutzen.
Der therapeutische Effekt
Nicht nur gestaltet sich der Aufenthalt in einer Infrarotkabine angenehm, sondern man fördert dadurch auch die Gesundheit. Geht es um die physiologischen Effekte, so lässt sich die Anwendung mit mildem Ausdauersport vergleichen. Darum empfiehlt sich die Nutzung auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Während der Bestrahlung steigt ebenfalls die Körpertemperatur an. Dies wiederum mobilisiert das Immunsystem, welches man auf diese Weise langfristig stärkt. Obendrein steigt die Durchblutung des Gewebes, sodass dieses fortan intensiver mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird. Durch das vermehrte Schwitzen unterstützt man mit der Wärmeeinwirkung die Reduktion des Körpergewichts. Zu guter Letzt schüttet der Körper bei der Bestrahlung schmerzlindernde Endorphine aus. Es lohnt sich die Investition in eine Infrarotkabine daher für viele Menschen.
Auf hochwertige Produkte setzen
Interessiert man sich für Infrarotkabinen, darf man keinesfalls zum erstbesten Modell greifen. Am besten macht man sich schon im Voraus mit allen verfügbaren Optionen und potenziellen Verkäufern vertraut. So trifft man eine gut durchdachte Wahl. Bei Fragen sollte man sich jederzeit an den Händler wenden - seriöse Anbieter stehen ihren Kunden bei Unklarheiten stets zur Seite.
Mittlerweile ist es möglich, die Kabinen online zu erstehen. Den Aufbau muss man dabei nicht unbedingt einer Fachkraft überlassen. Will man Geld sparen, kann man einen Bausatz erwerben und das Konstrukt am gewünschten Ort selbst installieren. Dafür ist jedoch ein genaues Vorgehen erforderlich. Idealerweise setzt man dafür auf die Unterstützung einer zweiten Person. Dadurch geht der Aufbau der Infrarotkabine obendrein schneller vonstatten.
Infrarotkabinen dienen einerseits der Entspannung und fördern andererseits die Gesundheit der Anwender. Mittlerweile ist es möglich, sich in den eigenen vier Wänden bestrahlen zu lassen. Dafür setzt man im Idealfall auf hochwertige Produkte - den Händler und dessen Ware sollte, man sich vor dem Kauf immer genau ansehen.
Weiterführende Informationen hierzu können Sie beispielsweise auf der Webseite der Edmund Ahrer e.U. finden.
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